ماساژ سوئدی

Swedish massage is a whole-body therapeutic massage treatment that works the soft tissues and muscles to help restore health - creating a calming and balancing effect on the nervous system.

در سوئد، “ماساژ سوئدی” به سادگی به عنوان “ماساژ کلاسیک” شناخته می شود. و این دقیقاً همان چیزی است که وجود دارد – یک درمان کلاسیک که نشان دهنده استاندارد غربی برای ماساژ است.

تکنیک‌های مختلف ماساژ سوئدی که توسط پدر ماساژ سوئدی، Per Henrik Ling ایجاد شده‌اند، برای بهبود گردش خون، تسکین عضلات و ایجاد احساس آرامش بیشتر طراحی شده‌اند.

برخلاف ماساژ بافت عمیق، ماساژ درمانی سوئدی از ضربات نرم‌تر روی قسمت‌های استخوانی‌تر و ظریف‌تر بدن و سکته‌های قوی‌تر در جایی که پوشش عضلانی ضخیم‌تری وجود دارد، استفاده می‌کند. این تنظیم فشار آن را به یک ماساژ ایده آل برای آرامش تبدیل می کند.

ماساژ سوئدی که به دلیل تسکین عضلات سفت و افزایش تندرستی شناخته شده است، فواید سلامتی دیگری نیز دارد، از جمله:

کاهش فشار عضلانی با دفع سموم
بهبود گردش خون و جریان باد در سراسر بدن
کمک به انعطاف پذیری رباط ها و تاندون ها و بهبود دامنه حرکتی
کاهش استرس عاطفی و جسمی
تسکین کمردرد و درد مزمن